Da q

Da quando il consumo
diventa problematico?

Passare da «non avere un problema» ad avere «un consumo problematico di alcol» è più semplice di quanto si pensi. Piano piano si consuma sempre di più, senza rendersene veramente conto. Bevendo molto ci si abitua all’alcol e si può progressivamente sviluppare una dipendenza dall’alcol. C’è chi pensa che una dipendenza possa instaurarsi solo se ci si ubriaca regolarmente. Non è vero. Le persone che hanno sviluppato gradualmente una dipendenza hanno iniziato a bere sempre di più e, quasi senza accorgersene, sono scivolate nella dipendenza.

Sotto «Cosa si intende per consumo di alcol a basso rischio?» trovate una regola di massima che vale per gli adulti sani. Più si beve, maggiore sarà il rischio di confrontarsi con una serie di problemi.

I problemi non iniziano solo con l’instaurarsi di una dipendenza:

L’alcol nuoce anche alla salute fisica

Solo con il passar del tempo ci si accorge dei danni che provoca. L’alcol può danneggiare quasi tutti gli organi, per esempio il fegato, il cervello o lo stomaco.

L’alcol può causare problemi

Perché disinibisce. Alcune persone vanno sopra le righe. La propensione alla violenza aumenta.

L’alcol riduce la capacità di reazione

Il rischio di incidenti aumenta. In alcune situazioni si dovrebbe rinunciare del tutto al consumo di alcol, per esempio quando si è alla guida di un veicolo o quando si utilizzano macchinari pericolosi. Guidare un veicolo con un tasso di alcolemia pari o superiore allo 0,5 per mille è un reato.

Dev’essere stata la noia...

Ho solo 28 anni e non penso di essere già gravemente dipendente dall’alcol, ma sono sul punto di scivolare ulteriormente verso la dipendenza. Non so neanch’io bene perché ho iniziato a bere. Dev’essere stata la noia…

In fondo sto bene. Ho una moglie che amo molto, una bella casa, un lavoro fisso, nessun problema finanziario e alcuni amici molto cari, ma il problema dell’alcol mi preoccupa parecchio.

Da quasi due anni il mio rituale quotidiano era quello di rientrare dopo il lavoro un’ora e mezza prima di mia moglie. Appena arrivato a casa, mi versavo il primo drink e, prima di rendermene conto, avevo già scolato mezza bottiglia.

(Testimonianza presa da un forum su internet)

Ogni volta che esco...

Ogni volta che esco, bevo parecchio. Il più delle volte non riesco a controllarmi, dico un sacco di scemenze e tratto male i miei amici. A volte non mi riconosco.

(Testimonianza presa da un forum su internet)