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Forme di sostegno
e indirizzi
La dipendenza può avere diversi gradi di intensità.
Le persone non sono tutte uguali.
Ognuno ha bisogno di un aiuto su misura.
Non esitate a chiedere consiglio.
Offerte di sostegno a vostra disposizione
Servizi di consulenza in materia di alcol e dipendenze
Con i consulenti potete affrontare i seguenti argomenti:
- A che punto è il mio consumo?
- Qual è il mio obiettivo?
- Come faccio a raggiungerlo?
- Devo disintossicarmi?
- È necessario un soggiorno in una struttura stazionaria? “Stazionario” significa che ci si fa ricoverare in una clinica o in un ospedale. La durata del ricovero è variabile in funzione della situazione individuale.
- È necessaria una consulenza ambulatoriale? “Ambulatoriale” significa che si va regolarmente al consultorio.
Gli specialisti dei servizi di consulenza per le dipendenze sottostanno al segreto professionale. Le consulenze sono gratuite o implicano costi minimi.
Indirizzi
- Per la popolazione della Svizzera italiana: Ingrado, Consultori alcologia, 091 923 92 83
- INDEXDIPENDENZE.CH
Consulenza online e siti web
Medici
Potete anche rivolgervi ad un medico, che può fornirvi una consulenza e sostenervi.
- Se desiderate consultare un medico, potete rivolgervi al vostro medico di famiglia o ad uno specialista in psichiatria.
- DOTTORE.CH
Gruppi di autoaiuto
I gruppi di autoaiuto servono a far incontrare le persone che vivono esperienze simili. Ciò le aiuta a scoprire come gli altri affrontano la situazione, il che non le fa più sentire così sole con i propri problemi.
Terapia stazionaria
A volte un ricovero in una clinica può essere importante perché offre protezione e la possibilità di prendere le distanze dalla quotidianità. Le terapie stazionarie possono durare da poche settimane a diversi mesi e dovrebbero essere seguite da un follow-up ambulatoriale, per esempio in un consultorio in materia di dipendenza dall’alcol e/o in un gruppo di autoaiuto, in modo da prevenire le ricadute.
Terapia di disintossicazione
Alcune sostanze che creano dipendenza, come l’alcol o l’eroina, possono causare gravi sintomi di astinenza fisica, che possono risultare pericolosi, per esempio in caso di dipendenza dall’alcol. Potete discuterne con uno specialista di un consultorio o con un medico.